Archive for Kwiecień, 2023

Śpiewny Krąg Kobiet z Ceremonią Kakao w Krakowie

spiewny_krag_kobiet

Śpiewny Krąg Kobiet z Ceremonią Kakao w Krakowie

Kobieto, Przyjaciółko, Siostro!
Czy czujesz tęsknotę, by zasiąść w kręgu z innymi kobietami i usłyszeć swój głos otulony dźwiękami głosów Twoich Sióstr? Niezależnie od tego, jak odważny jest ten głos …
Niezależnie od tego, co obecnie myślisz na temat swojego głosu, chcemy Cię z radością zaprosić na spotkanie, na którym:
✓ doświadczysz mocy i kojącej wibracji dźwięku naszych współbrzmiących głosów
✓ możliwe, że po raz pierwszy zachwycisz się swoim głosem i odważysz się, by towarzyszył Ci na co dzień ????
✓ poznasz przepiękne pieśni mocy, które niosą nas w chwilach zwątpienia i mroku
✓ ożywisz swoje ciało w ruchu integralnym i tańcu spontanicznym ????
✓ doświadczysz celebracji życia przy ceremonialnym kakao i pysznych przekąskach ????.
Poczuj zatem, co jest dla Ciebie ważne w tym czasie, czego naprawdę pragniesz. My zaprosimy Cię do wyrażenia tego za pomocą ruchu i głosu płynącego z serca we wspierającej przestrzeni kobiecego kręgu ????????????.
Prowadzące:
• Agnieszka Grin-Walaszek poprowadzi sesję ruchu integralnego i tańca intuicyjnego.
• Olga Komorowska zaprosi do wspólnego transformacyjnego śpiewu pieśni mocy.
Zabierz wygodny strój lub luźne ubranie, w którym będzie Tobie wygodnie ćwiczyć, tańczyć, śpiewać i dłuższą chwilę siedzieć w parterze ????. Zachęcamy do przyniesienia jakiegoś kobiecego elementu stroju, który pomoże puścić wodze fantazji w wyrażaniu prawdziwej siebie ????.
Dla chętnych o godz. 16.30 wspólne wyjście na obiad.
Logistyka:
Spotykamy się w sobotę 20 maja w godz. 11.00 – 16.00 w sali Fundacji Zdrowie i Natura przy ul. Biskupiej 18 w Krakowie (I piętro kamienicy).
Kawa, herbaty, owoce oraz drobne przekąski będą dostępne na miejscu, jak zwykle można przynieść coś na wspólny stół ????.
Zapisy: Agnieszka Grin-Walaszek sms na nr 609 108 108 lub messanger konto Agni Grin.
Koszt: 295 zł. lub 265 zł dla early birds przy wpłacie zadatku w wysokości 100 zł. do 30 kwietnia na konto:
Fundacja Zdrowie i Natura; ul. Biskupia 18, 31-144 Kraków
Bank Pekao S.A. 85 1950 0001 2006 0403 2988 0002 z dopiskiem „Śpiewny Krąg maj 2023”.
Pozostała kwota płatna na miejscu gotówką.
Adres: Fundacja Zdrowie i Natura, ul. Biskupia 18, 31-144 Kraków. Tel. kontaktowy 609 108 108.
Do zobaczenia Drogie Kobiety …

Majówka nad Jeziorem Międzybrodzkim 2023

339411939_527632216111806_7333889070477558032_n

W tym roku zapraszamy na trzy terminy nad Jeziorem Międzybrodzkim do wyboru.

Zapraszamy Was na niezwykły weekend nad jeziorem otoczonym pięknymi górami. Będziemy odpoczywać w sposób, w jaki każdy z nas lubi aktywnie lub zupełnie pasywnie ????.

OPCJA I

192925774 Weekend dla Mam z Synami nad Jeziorem Międzybrodzkim

Termin: 28 – 30 kwietnia 2023.
Miejsce: Domki i pokoje nad Jeziorem Międzybrodzkim „RELAKS”

Dla mam:
– ćwiczenia na wodzie na SUPach, w plenerze lub na sali.
– zanurzenie się w pięknie otaczającej przyrody, z kawą, z książką, na leżaku, na spacerze.
– wyrażenie siebie w ruchu, tańcu, śpiewie, rozmowach,
– wypoczynek i relaks z dala od codziennych spraw.
– zasiądziemy również w kobiecym kręgu i pozwolimy, by wydarzało się to, na co jesteśmy gotowe.
Dla naszych synów Dodo przygotowała specjalny program animacyjny bogaty w zabawy na świeżym powietrzu, pobudzający wyobraźnię i kreatywność. Ten, kto poznał już Dodo, wie, że chłopcy na pewno nie będą się nudzić, a w tym czasie mamy będą przeżywać swoje przygody na wodzie lub w plenerze.
Będziemy także we wspólnym działaniu i relacjach z naszymi synami lub w towarzyszeniu im z boku, gdy wybiorą towarzystwo rówieśników ;). Przyjazd z synem nie jest warunkiem udziału. Możliwy jest także udział osób towarzyszących.
Warsztat poprowadzą: Agnieszka Grin-Walaszek i Dominika Kocot (Dodo)

Zapisy: sms nr 609108108 lub messanger Agni Grin.
Więcej szczegółów <<< tutaj.
————————————————————————————————–

OPCJA II

338699654_144685425211079_3791960755466710429_n Majówkowy Chillout nad Jeziorem Międzybrodzkim
Termin:  1 – 3 maja 2023
Miejsce: Domki i pokoje nad Jeziorem Międzybrodzkim „RELAKS”

Dla kobiet będą specjalne spotkania, w czasie których będziemy odkrywać czułość, delikatność i wewnętrzną moc w ruchu, tańcu, rozmowach oraz pozwolimy sobie na radość z wodnej przygody na SUPach ;).
Będziemy zasiadać w kręgu. Znajdzie się też czas na ulubioną książkę przy kawie lub leżakowanie na plaży.
Warsztat poprowadzi Agnieszka Grin-Walaszek.
Program przewidziany jest dla kobiet i nastolatek, ale możliwy jest udział pozostałych członków rodziny jako osoby towarzyszące ;).
Zapisy: sms nr 609108108 lub messanger Agni Grin.Więcej szczegółów <<< tutaj.
———————————————————————————————————

OPCJA III

339411939_527632216111806_7333889070477558032_nMajówka dla Kobiet i Nastolatek nad Jeziorem Międzybrodzkim

Termin: 5 – 7 maja 2023

Miejsce: Domki i pokoje nad Jeziorem Międzybrodzkim „RELAKS”

Zasiądziemy w kobiecym kręgu i pozwolimy, by wydarzało się to, na co jesteśmy gotowe. Będziemy we wspólnym działaniu i relacjach z naszymi nastoletnimi córkami lub w towarzyszeniu im z boku, gdy wybiorą towarzystwo rówieśniczek ;). Przyjazd z nastolatką nie jest warunkiem udziału. Możliwy również udział innych członków rodziny jako osoby towarzyszące ;).
Warsztat poprowadzi Agnieszka Grin-Walaszek.
Zabierz ze sobą wygodny strój do ćwiczeń, ale także jakąś chustę lub spódnicę, ewentualnie jakiś kobiecy element, który lubisz. Można przywieźć instrumenty.
Zapisy: sms nr 609108108 lub messanger Agni Grin. Więcej szczegółów <<< tutaj.