Slide background

ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY

* ulga w dolegliwościach ciążowych
* praktyczne przygotowanie do porodu
Slide background

BABY JOGA

sposób na radosne macierzyństwo

Slide background

Joga w siodle

Slide background

Warsztaty Porozumienia bez Przemocy

Wolisz mieć rację czy relację :)

Slide background

KURSY WYJAZDOWE W GÓRACH

Slide background

Nowoczesna Szkoła Rodzenia

Slide background

Wakacje z jogą nad morzem

Slide background

JOGA I CAPOEIRA NAD MORZEM

 

TYDZIEŃ BLISKOŚCI 2017
4

W ramach Międzynarodowego Tygodnia Bliskości 2017 w Krakowie
Agnieszka Grin-Walaszek poprowadzi zajęcia dla mam z niemowlętami w wieku 2 – 18 miesięcy, tzw. Baby Jogę – bazujące na programie autorskim obejmującym ćwiczenia hatha jogi wg metodyki Iyengara, fizjoterapii dla kobiet po porodzie oraz własnych doświadczeniach jako mamy 6 dzieci.
Zajęcia odbędą się w środę 4 października 2017r w godz:
- 11.15 – 12.00 w ARTzona Ośrodek Kultury im. C. K. Norwida os. Górali 4, Kraków.
- 12.30 – 13.30 w Klubie Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida,os. Złotego Wieku 14, Kraków
Dla kogo: Dla mam z niemowlętami w wieku 2 – 18 miesięcy. Gorąco zapraszamy!
Warsztat o przekonaniach z Moniką Szczepanik
IMG_4929 „Spotkanie z przekonaniami”

Termin: 28 października 2017r.

Miejsce: ul. Biskupia 18 w Krakowie
(sobota godz. 10.00 – 18.00 z przerwą 45 min na obiad)

W czasie tego jednodniowego warsztatu będziemy sprawdzać, jaki wpływ mają przekonania na nasze życie, będziemy odkrywać, jak Porozumienie bez Przemocy przyczynia się do transformacji tego, co nam nie służy. Szczegóły niebawem.

Pozostałe kursy i szkolenia w roku 2017/2018 <<< tutaj


 

Nadchodzące wydarzenia i projekty:


Szczegóły i zapisy u Agnieszki Grin-Walaszek tel. 609 108 108


Krakowskie Centrum Zdrowia realizuje obecnie następujące działania i projekty:

  • Warsztat PORÓD W PRAKTYCE w Oazie Życzliwości (sobotnie spotkania dla par przygotowujących się do porodu i rodzicielstwa opartego na bliskości,
  • Zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży w formie praktycznych warsztatów z zakresu radzenia sobie z dolegliwościami ciążowymi, przygotowania do porodu naturalnego, wykorzystania technik oddechowych w czasie porodu oraz powrotu do formy po porodzie. Zajęcia odbywają się w terminach spotkań Szkoły Rodzenia.
  • Kursy wyjazdowe w górach lub nad morzem dla wszystkich zainteresowanych aktywnym wypoczynkiem, również dla rodzin z dziećmi i osobami towarzyszącymi. Harmonogram wyjazdów na rok 2017/2018 <<< tutaj.
  • Gabinet Rehabilitacji Ruchowej i Naturoterapii przy ul. Biskupiej 18 w Krakowie prowadzony przez Janusza Walaszek. Gabinet znajduje się na I piętrze budynku. Rejestracja sms. 668 898 999.
  • Warsztaty w oparciu o ideę Porozumienia bez Przemocy z Moniką Szczepanik. Najbliższy warsztat 28 października 2017r Spotkanie z przekonaniami. Szczegóły niebawem.

Pozostałe nasze działalności przekazujemy specjalistom z poszczególnych dziedzin: joga z Mirkiem Kozłowskim tel. (12) 307 33 55 , Tai chi z Dorotą Rusin-Czajkowską tel. 503 995 457, Boks i samoobrona z Kubą Marszałkiem tel. 888 133 555, Capoeira – brazylijska sztuka walki z Maciejem Durak (Coral) tel. 888 354 014.

Wszystkie aktualności na temat naszych zajęć będą zamieszczane na stronie www.kcz.org.pl oraz na facebooku.
Informacje pod telefonem 609 108 108.


Ostatnie wydarzenia i projekty:


Krakowskie Centrum Zdrowia to miejsce, gdzie łączą się trzy współpracujące ze sobą kierunki i metody zajmujące się zdrowiem i rozwojem człowieka (Rehabilitacja i Medycyna Naturalna, Zdrowy Ruch, Świadome Rodzicielstwo).

KCZ jest miejscem ćwiczeń i terapii dla człowieka poszukującego zdrowia, sprawności, relaksu i rozwoju osobistego. Nasz główny nurt to profilaktyka i utrzymanie zdrowia rozumianego jako dążenie do równowagi organizmu.
Proponujemy ciekawą rekreację w Krakowie w oparciu o zajęcia ruchowe (np. dla kobiet w ciąży, dla mam z niemowlętami, zajęcia terapeutyczne), weekendowe warsztaty tematyczne oraz rekreacyjne kursy wyjazdowe, a także kompleksowy program zdrowotny obejmujący właściwą diagnozę, kontrolę procesu terapeutycznego oraz trwały efekt leczniczy.
Specjalizujemy się między innymi w rehabilitacji ruchowej, naturalnym leczeniu i wspomaganiu powrotu do zdrowia w chorobach przewlekłych oraz wzmocnieniu własnej odporności.

Najważniejszy dla nas jest człowiek i jego indywidualność od chwili poczęcia, aż po jesień życia. Szczególną troską obejmujemy rodziny zarówno te, z których pochodzimy, jak i te, które zakładamy. Więcej o naszej misji i celach tutaj.

Opieramy się na długoletnim doświadczeniu w pracy z ciałem i psychiką – działamy od 1999 roku (zobacz historia).


O nas:

Centrum Rehabilitacji i Medycyny Naturalnej
Utrzymanie zdrowia, zapobieganie chorobom, promocja zdrowego stylu życia, działalność medyczna, kompleksowa, rehabilitacja narządów ruchu, pomoc psychologiczna
Logo Joga CentrumRozwój sprawności fizycznej, oddziaływanie antystresowe, rekreację i regenerację przez ćwiczenia hatha jogi, tai chi i tańce twórcze
  Logo Instytutu Przygotowanie do rodzicielstwa, do ciąży, do porodu (szkoła ra(o)dzenia) z rozszerzonym programem ćwiczeń ruchowych i emocjonalnym przygotowaniem do porodu, zajęcia dla niemowląt i starszych dzieci, szkoła dla rodziców

 


Nasza kadra:

W skład naszej kadry wchodzą bardzo doświadczeni instruktorzy zajęć ruchowych, fizjoterapeuci, specjalista medycyny chińskiej, dietetyk, psycholog, choreograf, lekarz medycyny sportowej, położne, doule, ratownik medyczny. Zapraszamy do przeglądnięcia naszych profili:

Rehabilitacja i Medycyna NaturalnaInstytut Świadomego Rodzicielstwa


Galerie:


Zapraszamy wszystkich do korzystania z możliwości naszego Centrum!