Krakowskie Centrum Zdrowia to miejsce, gdzie łączą się trzy współpracujące ze sobą kierunki i metody zajmujące się zdrowiem i rozwojem człowieka (Rehabilitacja i Medycyna Naturalna, Hatha Joga i Sport, Świadome Rodzicielstwo).
KCZ jest miejscem ćwiczeń i terapii dla człowieka poszukującego zdrowia, sprawności, relaksu i rozwoju osobistego. Nasz główny nurt to profilaktyka i utrzymanie zdrowia rozumianego jako dążenie do równowagi organizmu.
Proponujemy ciekawą rekreację w Krakowie w oparciu o hatha jogę (np. kursy podstawowe i zaawansowane jogi, joga dla kobiet w ciąży, baby joga, joga 50+, joga dla zdrowia, joga hormonalna, acro yoga, asztanga joga, joga dla kręgosłupa), sztuki walki (np. tai chi, capoeira dla dorosłych i dla dzieci, samoobrona dla kobiet, boks) i taniec oraz rekreacyjne kursy wyjazdowe, a także kompleksowy program zdrowotny obejmujący właściwą diagnozę, kontrolę procesu terapeutycznego oraz trwały efekt leczniczy.
Specjalizujemy się między innymi w rehabilitacji ruchowej, naturalnym leczeniu i wspomaganiu powrotu do zdrowia w chorobach przewlekłych oraz wzmocnieniu własnej odporności.
Najważniejszy dla nas jest człowiek i jego indywidualność od chwili poczęcia, aż po jesień życia. Szczególną troską obejmujemy rodziny zarówno te, z których pochodzimy, jak i te, które zakładamy. Więcej o naszej misji i celach tutaj.
Opieramy się na długoletnim doświadczeniu w pracy z ciałem i psychiką – działamy od 1999 roku (zobacz historia).
Zapraszamy na zajęcia ruchowe 7 dni w tygodniu w grupach o różnej specyfice i o różnym stopniu zaawansowania oraz liczne warsztaty i kursy. Na miejscu można skorzystać z konsultacji zdrowotnych i zabiegów usprawniających.
Na skróty – zajęcia ruchowe:
Aktualny plan zajęć:
RehabilitacjaHatha JogaTai chi BoksCapoeira Zajęcia dla dzieciZajęcia dla rodziców
Aktualne promocje:
Nadchodzące wydarzenia i projekty:
Ostatnie wydarzenia i projekty:
O nas:
Rozwój sprawności fizycznej, oddziaływanie antystresowe, rekreację i regenerację przez ćwiczenia hatha jogi, tai chi i tańce twórcze
Przygotowanie do rodzicielstwa, do ciąży, do porodu (szkoła ra(o)dzenia) z rozszerzonym programem ćwiczeń ruchowych i emocjonalnym przygotowaniem do porodu, zajęcia dla niemowląt i starszych dzieci, szkoła dla rodziców
Nasza kadra:
W skład naszej kadry wchodzą bardzo doświadczeni instruktorzy zajęć ruchowych, fizjoterapeuci, specjalista medycyny chińskiej, dietetyk, psycholog, choreograf, lekarz medycyny sportowej, położne, doule, ratownik medyczny. Zapraszamy do przeglądnięcia naszych profili:
Rehabilitacja i Medycyna NaturalnaJoga Centrum Sport i Rekreacja Instytut Świadomego Rodzicielstwa
Galerie:
Zapraszamy wszystkich do korzystania z możliwości naszego Centrum!