Slide background

ZAJĘCIA DLA KOBIET W CIĄŻY

* ulga w dolegliwościach ciążowych
* praktyczne przygotowanie do porodu
Slide background

BABY JOGA

sposób na radosne macierzyństwo

Slide background

Feldenkrais dla niemowląt

Slide background

Warsztaty Porozumienia bez Przemocy

Wolisz mieć rację czy relację :)

Slide background

KURSY WYJAZDOWE W GÓRACH

Ferie rodzinne w Beskidach

Slide background

Nowoczesna Szkoła Rodzenia

Ferie w górach z jogą, capoeira i nartami
ferie UstronFerie w Beskidach!
JOGA-CAPOEIRA-NARTY

Miejsce: Ośrodek Wypoczynkowo-Szkoleniowy Ondraszek w Ustroniu.

Termin: 24 – 29 stycznia 2016r.

 

Radosna joga z Agnieszką Grin-Walaszek, dynamiczna capoeira z Coral’em dla dzieci i dorosłych, szkółka narciarska z naszym instruktorem!
Cena za 6-dniowy pobyt tylko: 490 zł. Pakiet z jogą: 765 zł, pakiet z capoeira: 690 zł. Dzieci do lat 12: 360 zł. (z capoeira: 560 zł.). Zniżki dla rodzin wielodzietnych!

Szczegóły <<< tutaj. Miejsca jeszcze dostępne.

UWAGA!!! Najbliższe zajęcia odbędą się we wtorek 19 stycznia. Zapraszamy mamy z niemowlętami o 16.00, a kobiety w ciąży o 17.30.

Natomiast w przyszłym tygodniu, czyli 26 stycznia zajęć nie będzie, ze względu na wyjazd z grupą na ferie zimowe w Beskidy.  Zapraszamy w Beskidy wszystkie chętne mamy wraz z rodzinami :).


Nadchodzące wydarzenia i projekty:


Nasze regularne zajęcia instytutowe odbywają się w nowej lokalizacji na przestronnej sali w Szkole Montessori przy ul. Wincentego Pola 4. Gorąco zapraszamy na następujące grupy:

Wtorki z Agnieszką Grin-Walaszek:
16.00 – 17.00 zajęcia dla mam z niemowlętami – grupa otwarta
17.30 – 18.45 zajęcia dla kobiet w ciąży- grupa otwarta
19.00 – 21.00 szkoła rodzenia – grupa zamknięta (najbliższa edycja rusza 12 stycznia 2016r.)

Czwartki z Kamilą Wołoszyn-Moroz:

10.00 – 11.00 zajęcia wspomagania rozwoju niemowlęcia gr. I (1, 5 – 4 miesiąc życia)
11.15 – 12.15 zajęcia wspomagania rozwoju niemowlęcia gr. II (5 – 8 miesiąc życia)
12.30 – 13.30 zajęcia wspomagania rozwoju niemowlęcia gr. III (9 – 12 miesiąc życia)

Najbliższa edycja rusza 4 lutego 2016r. Zapisy już ruszyły.

Szczegóły i zapisy u Agnieszki Grin-Walaszek tel. 609 108 108


Z dniem 1 września 2015r. Krakowskie Centrum Zdrowia ograniczyło zakres swoich działań do:

  • zajęć specjalistycznych: zajęcia ruchowe terapeutyczne, dla kobiet w ciąży, dla mam z niemowlętami, szkołę rodzenia – stacjonarnie w Krakowie,
  • warsztatów tematycznych z zakresu zdrowia człowieka, rodziny i społeczeństwa – w drugą sobotę każdego miesiąca. Harmonogram warsztatów będzie dostępny już wkrótce.
  • kursów wyjazdowych w górach lub nad morzem dla wszystkich zainteresowanych aktywnym wypoczynkiem. Najbliższy wyjazd Ferie w górach z jogą, capoeira i szkółką narciarską. Harmonogram wyjazdów na rok 2016 <<< tutaj.
  • Gabinetu Rehabilitacji Ruchowej i Naturoterapii przy ul. Biskupiej 18 w Krakowie. Gabinet przeniesiony jest na I piętro budynku. Rejestracja tel. 668 898 999.

Pozostałe nasze działalności przekazujemy specjalistom z poszczególnych dziedzin: joga z Marysią Czubałą tel. (12) 307 33 55 , Tai chi z Dorotą Rusin-Czajkowską tel. 503 995 457, Boks i samoobrona z Kubą Marszałkiem tel. 888 133 555, Capoeira – brazylijska sztuka walki z Maciejem Durak (Coral) tel. 888 354 014.

Wszystkie aktualności na temat naszych zajęć będą zamieszczane na stronie www.kcz.org.pl oraz na facebooku.
Informacje pod telefonem 609 108 108.


Ostatnie wydarzenia i projekty:


Krakowskie Centrum Zdrowia to miejsce, gdzie łączą się trzy współpracujące ze sobą kierunki i metody zajmujące się zdrowiem i rozwojem człowieka (Rehabilitacja i Medycyna Naturalna, Zdrowy Ruch, Świadome Rodzicielstwo).

KCZ jest miejscem ćwiczeń i terapii dla człowieka poszukującego zdrowia, sprawności, relaksu i rozwoju osobistego. Nasz główny nurt to profilaktyka i utrzymanie zdrowia rozumianego jako dążenie do równowagi organizmu.
Proponujemy ciekawą rekreację w Krakowie w oparciu o zajęcia ruchowe (np. dla kobiet w ciąży, dla mam z niemowlętami, zajęcia terapeutyczne), weekendowe warsztaty tematyczne oraz rekreacyjne kursy wyjazdowe, a także kompleksowy program zdrowotny obejmujący właściwą diagnozę, kontrolę procesu terapeutycznego oraz trwały efekt leczniczy.
Specjalizujemy się między innymi w rehabilitacji ruchowej, naturalnym leczeniu i wspomaganiu powrotu do zdrowia w chorobach przewlekłych oraz wzmocnieniu własnej odporności.

Najważniejszy dla nas jest człowiek i jego indywidualność od chwili poczęcia, aż po jesień życia. Szczególną troską obejmujemy rodziny zarówno te, z których pochodzimy, jak i te, które zakładamy. Więcej o naszej misji i celach tutaj.

Opieramy się na długoletnim doświadczeniu w pracy z ciałem i psychiką – działamy od 1999 roku (zobacz historia).


O nas:

Centrum Rehabilitacji i Medycyny Naturalnej
Utrzymanie zdrowia, zapobieganie chorobom, promocja zdrowego stylu życia, działalność medyczna, kompleksowa, rehabilitacja narządów ruchu, pomoc psychologiczna
Logo Joga CentrumRozwój sprawności fizycznej, oddziaływanie antystresowe, rekreację i regenerację przez ćwiczenia hatha jogi, tai chi i tańce twórcze
  Logo Instytutu Przygotowanie do rodzicielstwa, do ciąży, do porodu (szkoła ra(o)dzenia) z rozszerzonym programem ćwiczeń ruchowych i emocjonalnym przygotowaniem do porodu, zajęcia dla niemowląt i starszych dzieci, szkoła dla rodziców

 


Nasza kadra:

W skład naszej kadry wchodzą bardzo doświadczeni instruktorzy zajęć ruchowych, fizjoterapeuci, specjalista medycyny chińskiej, dietetyk, psycholog, choreograf, lekarz medycyny sportowej, położne, doule, ratownik medyczny. Zapraszamy do przeglądnięcia naszych profili:

Rehabilitacja i Medycyna NaturalnaInstytut Świadomego Rodzicielstwa


Galerie:


Zapraszamy wszystkich do korzystania z możliwości naszego Centrum!