Zajęcia dla mam z niemowlętami w wieku 1 – 18 m.ż.

Zajęcia obejmują praktyczne ćwiczenia ruchowe,  ze skupieniem szczególnej uwagi na powrocie do pełnej funkcjonalności organizmu po porodzie między innymi zejście kości miedniczych, zapobieganie nietrzymaniu moczu, wzmocnienie mięśni głębokich, przywrócenie elastyczności ścięgnom, zapobieganie bólom i psychoprofilaktyka, a dla niemowląt pomoc w integracji doznań sensomotorycznych, nauka technik masażu i pielęgnacji niemowlęcia.

Jest to również czas na wymianę doświadczeń i wzajemne wsparcie w trudach rodzicielstwa.

Zajęcia odbywają się do 31 lipca 2019r. w środy w godz: 12.45 – 13.45
Miejsce: Sala Fundacji Zdrowie i Natura, ul. Biskupia 18 w Krakowie (I piętro kamienicy).

Opłaty:

– pojedyncze wejście 30 zł.

Zajęcia prowadzi: Agnieszka Grin-Walaszek

Polecane artykuły:

  1. Baby joga – sposób na radosne macierzyństwo, autor: Agnieszka Grin-Walaszek
  2. Kobieta aktywna w ciąży i po porodzie, autor: Agnieszka Grin-Walaszek
  3. Zabawa i zdrowie dziecka, autor: Agnieszka Grin-Walaszek
  4. Ekorodzicielstwo – moda czy sposób na życie, autor: Ewa Ratajczyk

 

Zapraszamy do obejrzenia filmiku z naszych zajęć.