Warsztat o oswajaniu złości

IMG_4956

WARSZTAT O OSWAJANIU ZŁOŚCI Z MONIKĄ SZCZEPANIK

23 kwietnia godz. 10.00 – 17.00
Miejsce:
Twoja Przemiana ul. Ugorek 1a w Krakowie
Organizator: Instytut Świadomego Rodzicielstwa

Złość to bardzo wartościowe uczucie. Jest jak dzwonek alarmowy: mówi mi, że zaczynam myśleć w sposób, który niemal gwarantuje mi niezaspokojenie moich potrzeb. Dlaczego? Dlatego, że moja energia nie zostaje skierowana w tę stronę. Kiedy się złoszczę, nie jestem nawet świadomy, jakie są moje potrzeby. (Marshall Rosenberg)

Warsztat adresowany jest do osób, które chcą wyrażać złość bez ranienia siebie i drugiego. Dla tych wszystkich, którzy mają gotowość zajrzenia za kurtynę szakalego przedstawienia, by zobaczyć tych, którzy za sznurki pociągają.

W trakcie 8 godzinnego warsztatu:

• z życzliwością będziemy przyglądać się złości, tej codziennej i tej zalegającej w nas od jakiegoś czasu
• zadbamy o złość tak, by służyła nam i naszym relacjom
• znajdziemy myśli, które ją wywołują
• poznamy różnice między bodźcem, przyczyną, a źródłem złości
• będziemy praktykować empatię dla siebie w tzw trudnych momentach
• spróbujemy wyrazić złość i usłyszeć złość innych

Zapisy: aga@kcz.org.pl lub sms tel. 609 108 108

Cena za osobę: 200,00 PLN.

Liczba miejsc ograniczona.
Zadatek w wysokości 100 zł. płatny najpóźniej do 7 kwietnia 2017r. na konto:

Fundacja Zdrowie i Natura
Idea Bank 85 1950 0001 2006 0403 2988 0002 z dopiskiem „Warsztat o złości”

Serdecznie zapraszamy!